Беговые дорожки

  

   Конструкция механических дорожек, как и принцип их действия, просты: беговое полотно приводится в действие собственным усилием занимающегося. Пока человек идет или бежит, полотно движется. Стоит замедлиться, остановится и тренажер. Никакого электрического привода в них не предусмотрено.

Ассортимент механических дорожек сегодня, без преувеличения, огромен: от совсем простеньких и недорогих моделей до тренажеров премиум-класса, оснащенных интерактивным тренером и множеством дополнительных функций. Но обо всем по порядку.

Механические магнитные беговые дорожки

Пожалуй, наиболее распространенными в среде спортсменов, предпочитающих тренироваться в домашних условиях, являются именно механические беговые дорожки. В первую очередь их рекомендуют тем, кто привык бегать на улице. Такие устройства максимально близко воссоздают динамику естественной ходьбы.

Но, не смотря на отсутствие электрического привода, механические тренажеры не лишены базового набора фитнес-функций.

Достоинства механических беговых дорожек

Тренажеры данного типа обладают целым рядом достоинств:

• независимость от стационарного источника электропитания;
• низкая стоимость;
• возможность спонтанной смены скорости бега;
• экономичность;
• легкость монтажа и последующего обслуживания.

Недостатки механических беговых дорожек

Из очевидных минусов тренажеров с механическим приводом можно выделить следующие:

• неровность хода бегового полотна;
• высокая степень травматичности суставов;
• наличие лишь базовых опций, как то: пульсометр, спидометр, таймер, счетчик затраченных на тренировку килокалорий.

Выбирая оборудования для бега, следует доверять опытным инструкторам. Например, рекламный лозунг «складные беговые дорожки недорого» ­– ни что иное как маркетинговый ход. Подобные устройства едва ли подойдут для интенсивных занятий спортом. Да и допустимый вес пользователя складных конструкций весьма незначителен.